酵素玄米の効果は?

ここでは酵素玄米の効果について紹介したいと思います。
酵素玄米にはダイエットと美容効果があるのはけっこう有名ですよね。
ですがもっと、いろいろな効果が期待できるんですよ。

アンチエイジング

老化は細胞の酸化です。
細胞に酸素が結びつく事で錆びてしまうんですね、この状態が老化です。
この老化を遅らせるには抗酸化力の強い物を食べるのがとても効果的。
元々玄米はこの抗酸化力が強い食べ物です。
その玄米に酵素の作用が加わった物が酵素玄米ですから、老化を防ぐにはとても効果的な食事なのです。
実際に酵素玄米を長年食べている方は「以前より若返った」と言う方は少なくないんですよ。

ダイエット

酵素玄米にはダイエット効果にも優れています。
これは酵素によって体質改善が期待できるからです。
ダイエットに挑戦してもなかなか成功しない人の傾向は「痩せにくい体質」にあります。
これは全身の代謝自体が低下しているのでなかなかダイエット効果が出てこないのです。
代謝が下がっている大きな理由の一つが酵素不足です。
酵素は年齢と共に減少し、だんだん痩せにくい体質になってしまうのです。
酵素玄米を毎日食べる事で自然と酵素を補う事で太りにくい体質に改善できる為にダイエット効果が期待できるのです。

便秘解消

便秘解消効果にも非常に優れています。
中には「食べ始めて3日ほどで宿便が出た」と言う方も少なくありません。
酵素玄米は食物繊維を豊富に含み、その量は白米の6倍とも言われます。
また、酵素は消化を助け代謝を促してくれます。
その為に、便秘にはとても効果があるんです。

デトックス

体内には知らないうちに様々な有害物質が入り込みます。
この有害物質を体外に排出する事をデトックスと言いますが、実はデトックスには大量の酵素が必要になります。
その為に体内に酵素の量が足りない人はデトックスできずに有害物質を体内に溜め込んでしまいます。
これが健康を害している事は少なくありません。
酵素玄米を食べる事で体内に酵素を摂取することで自然にデトックスができるようになります。
また、血液や肝臓の浄化もできるので、食事療法としても酵素玄米はとてもおすすめの食事なんです。

リラックス効果

GABAと言う言葉を聞いた事があるでしょうか?
最近はチョコレートやサプリなどにも使われているのでご存知の方もおられると思いますが、GABAは自律神経の働きを整え、リラックス効果を促してくれる成分です。
酵素玄米にはこのGABAも豊富に含まれている為に、毎日継続して食べる事でリラックス効果も期待できます。

 

玄米炊飯器人気ランキング

なでしこ健康生活

累計台数5万台を超えた人気製品。
当サイトで紹介している製品は機能面ではほとんど差がありませんが、このなでしこ健康生活のみ、交換用のパーツが公式ページで簡単に購入できます。
また、現在、日本で販売されている玄米炊飯器は全て韓国製ですが、この製品のみが製造以外の企画、設計、検品、出荷は日本製です。
その為に、一番信頼度が高い製品となっています。
メーカー保証も3年となっています。



CUCKOO New圧力名人

ランキング2位はCUCKOO New圧力名人です。
累計台数3万台を突破。
総合評価レビューもなでしこ健康生活に続く4.45と2位。
販売台数、レビューの点数共に2位に位置している玄米炊飯器です。
生産は韓国製ですが、3年のメーカー保証がついています。



酵素玄米Pro2

残念ながら、3位に甘んじているのが酵素玄米Pro2。
機能、性能、価格共に上位2つとそれほど、変わるわけではありませんが、1番違うのはメーカー保証の期間が1年である事です。
炊飯器の耐用年数は6年と言われていますが、確かに1年では少し不安かもしれません。